Consultas online
PNI – Nutrición
Con Alejandro y Viktoria
Sientes que te gustaría tratar y comprender tu problema de salud de otra manera.
Sientes que tu energía ya no es la misma, que tus síntomas van y vienen sin explicación aparente, o que vives sin estar enfermo, pero tampoco sano.
Te dijeron que lo tuyo es crónico y que tienes que acostumbrarte, pero tu sientes que debe de haber otros caminos.
Tienes una enfermedad recién diagnosticada y te gustaría participar activamente en mejorarla.
O simplemente eres alguien que está interesado en ser su propio ministro de salud, su propio médico.
Entonces, estás en el lugar indicado…
La Psiconeuroinmunología (PNI) ofrece justamente ese otro enfoque: mira tu salud como un todo complejo, donde tus emociones, tu sistema nervioso, tu inmunidad, tus hábitos de vida y tu biología están profundamente conectados.
No promete soluciones mágicas, pero sí entendimiento de los procesos, y herramientas prácticas que te ayuden a generar un contexto más favorable y saludable para ti.
Siempre decimos que todo problema de salud es mejorable. ¿Por qué? Porque en general, el punto de partida que tiene la mayoría de la gente en cuanto al contexto en el que viven, no suele ser muy bueno.
Es habitual encontrar que la personas no se alimentan bien, tienen estrés crónico, malos hábitos de sueño, mucho tiempo sedentario, falta de propósito vital, una alta exposición a químicos medioambientales y problemas de orden emocional.
No todo el mundo presenta todas estas cosas a la vez, pero si varias de ellas (algunos vienen con el lote completo), por lo que el margen de mejora es amplísimo.
Si te sientes identificado, necesitas leer las siguientes palabras
Así es cómo podemos ayudarte
PASO 1
Entendemos tu historia
Anamnesis exhaustiva. En ella valoramos tus síntomas, qué los mejora o empeora y desde cuándo están presentes, así como la cronología de tus enfermedades y el contexto en el que aparecieron. Analizamos tu alimentación, sueño, estado emocional, nivel de actividad, tratamientos realizados y pruebas diagnósticas.
PASO 2
Analizamos el origen
Identificamos causas y mecanismos.
Buscamos identificar factores de riesgo y mecanismos de acción fisiológicos que estén asociados a tus síntomas o tus problemas de salud. Es decir, investigamos la suma de qué elementos han propiciado tu situación de salud actual.
PASO 3
Te lo explicamos claro
La “película de tu situación'
Y lo más importante, te lo explicamos para que tú entiendas perfectamente cómo ha sido el proceso, por qué te ha ocurrido y cómo vas a formar parte activa de este proceso de mejora, comprendiendo cada uno de los elementos que han influido en tu situación de salud.
PASO 4
Creamos tu hoja de ruta
Plan personalizado.
Una vez explicada lo que llamamos la “película de tu situación”, trazamos cuál va a ser la hoja de ruta que vamos a seguir para mejorar tu salud. Es decir, cuáles son las intervenciones que vamos a proponer en el contexto de estilo de vida.
PASO 5
Lo hacemos contigo
Cambios realistas y sostenibles.
Por supuesto, los cambios van a ser consensuados contigo. Te propondremos aquello con lo que te puedas comprometer y buscaremos siempre facilitarlo, adaptando las intervenciones a tu estilo de vida y circunstancias, de manera que puedas integrarlas de forma realista y sostenible en tu día a día.
PASO 6
Tu eres el protagoniasta
Empoderamiento.
De forma que, a diferencia de otros enfoques, con nosotros conocerás los elementos que han favorecido tu enfermedad y te convertirás en el actor principal de tu proceso de recuperación.
Generar un estilo de vida saludable va a tener un enorme impacto en la salud de cualquier persona.
No obstante, resumiremos algunas enfermedades o condiciones donde puede sernos de gran ayuda la Nutrición-PNI:
- Trastornos metabólicos: obesidad, sobrepeso, diabetes tipo 1 y 2, hígado graso, síndrome metabólico y gota.
- Trastornos autoinmunes: artritis reumatoide, espondilitis anquilosantes, psoriasis, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, lupus eritematoso sistémico, esclerodermia, enfermedad de Hashimoto, enfermedad de Graves y esclerosis múltiple.
- Trastornos ginecológicos: síndrome de ovarios poliquísticos, endometriosis, miomas, candidiasis, fibroadenomas y alteraciones menstruales.
- Trastornos digestivos: SIBO, candidiasis intestinal, síndrome de intestino irritable, intolerancia a la fructosa, intolerancia a la histamina, enfermedad por reflujo gastroesofágico, úlceras, diverticulitis, pólipos colónicos, disbiosis intestinal, dispepsia funcional e infección por Helicobacter pylori.
- Trastornos neurológicos: migraña, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, Parkinson, Alzheimer, trastornos por déficit de atención, trastornos del espectro autista, cuadros de dolor crónico, trastornos del sueño.
- Trastornos inmunes: alergias, asma, dermatitis atópica.
- Trastornos cardiovasculares: hipertensión arterial y prevención y manejo clínico de la enfermedad cardiovascular.
¿Quiénes somos?
VIKTORIA AYRIAN
Psiconeuroinmunóloga
Acerca de Viktoria
Desde mi infancia y hasta mi adolescencia, ser médico no entraba en mis planes de futuro. Me atraía mucho el mundo del arte, la música, aprendí tocar el piano, cantar. Y a lo que me iba a dedicar lo tenía casi claro. Pero como todo en la vida se puede cambiar y tomar otro rumbo en un momento dado, a los 14 años por un problema de salud, pase 2 meses en la UCI. Cuando me recupere no tenía dudas de que quería ser médico.
Inicie mi carrera a los 18 años con mucha ilusión, una carrera con muchas exigencias y muchos años de formación por delante.
A pesar de especializarme 2 veces, la primera en Pediatría en mi país de origen, Armenia, y la segunda en Medicina del Deporte en España, siempre me atrajo la Medicina de Urgencias Extra hospitalarias, a la que me dedico actualmente.
Hace unos años empecé a darme cuenta de que me faltaba algo más para comprender esos cuadros y síntomas que no encuadraban en las patologías, faltaba algo más que pruebas y analíticas. Fue entonces como esa mi inquietud me llevó a descubrir la Medicina Integrativa.
Después de un par de años de búsqueda encontré el Master que me encajaba a la perfección. El Master en Psiconeuroinmunologia clínica que me abrió un mundo apasionante y que cambio mi vida profesional y personal.
Tratar a un paciente con enfoque integrativo significa entender como la mente y cuerpo se conectan, como la nutrición, el estrés y las emociones son capaces de producir cambios fisiológicos, y como entendiendo eso somos capaces de tratar las causas de las enfermedades.
Trayectoria profesional
- Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Estatal de Armenia.
- Especialista en Medicina del Deporte vía MIR por la Universidad de Oviedo.
- Master en Urgencias y Emergencias Extra hospitalarias por la Universidad Complutense de Madrid -Hospital Clínico Juan Carlos.
- Experto en Valoración de Incapacidades Laborales (UNED)
- Máster en Psiconeuroinmunología Clínica por la Universidad Pontificia de Salamanca.
- Especialista en medicina de urgencias y emergencias.
Infinidad de cursos de formación en distintas especialidades: Cardiología, Geriatría, Endocrinología, Medicina en Urgencias, Medicina Interna, Traumatología.
ALEJANDRO MARTOS
Psiconeuroinmunólogo
Acerca de Alejandro
Tengo la suerte de dirigir este proyecto que nace con una vocación profunda de servicio y ayuda.
Nací hace 48 años y soy padre de 3 maravillosos hijos, mi mayor fuente de aprendizaje y amor. Algo que me define es la curiosidad, la exploración de nuevas ideas y la inquietud por conocer al ser humano y a mí mismo.
Soy un apasionado de la música, de la guitarra flamenca, los animales y la lectura. Disfruto mucho del ejercicio, del sol,de la naturaleza, de viajar y de las conversaciones sinceras y profundas.
Mi camino en el ámbito de la salud comenzó hace más de 20 años. Desde entonces, he recorrido un amplio proceso experiencial y formativo, que ha ido moldeando mi visión actual. Y aunque esto de la “titulitis” es un defecto común en la sociedad en la que vivimos, entiendo que puede ser interesante para ti, saber de qué fuentes he bebido para poder ayudarte.
Trayectoria profesional
- Diplomado Universitario en Dietética y Nutrición Humana
- Máster Universitario en Psiconeuroinmunología clínica
- Experto Universitario en Nutrición deportiva y composición corporal
- Experto Universitario en Métodos Biológico-Naturistas
- Especialista en Nutrición celular activa
- Formación en Neurobiología del dolor crónico
- Postgrado de Nutrición en diabetes
- Formación sobre disbiosis intestinal y abordaje desde la Psiconeuroinmunología
- Formación en Nutrición y trastornos digestivos
- Postgrado en abordaje terapéutico en el estrés crónico
Lo que dicen de nosotros
Alejandro me escuchó y su preocupación no era que perdiera peso fundamentalmente, sino saber dónde estaba el problema de un aumento de peso descontrolado, descubrió el origen de mi sobrepeso y trabajamos juntos, porque él no te abandona, te abandonas tú mismo en el intento.
El camino ha sido el necesario, un cambio no se hace en un mes, he perdido más de veinte kilos y he ganado salud, he ganado educación alimentaria, he ganado disciplina en la alimentación sin que ello suponga castigo alguno, permitiéndome las licencias que ya sé que mi cuerpo va a tolerar y luego puedo controlar, he ganado porque he conseguido el objetivo, pero ello no hubiera sido posible sin haber estado acompañada por Alejandro, por escucharlo atentamente, por entenderme y facilitar que mi voluntad en la dieta no se viera perturbada, buscando siempre un fin como es alcanzar el peso ideal para mi persona y salud, siempre salud. Gracias Alejandro.
Consulta Online con Viktoria
Primera consulta
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1ª consulta de 1h y media a través de Zoom
-
Análisis y diagnóstico completo
-
Tratamiento y pautas nutrición/suplementación
Consulta seguimiento
con Viktoria
Consulta de 1h a través de Zoom
-
Control y seguimiento
-
Adaptación del tratamiento y las pautas si fuese necesario
Bono 3 consultas
con Viktoria
Primera consulta y dos seguimientos
-
Una forma de ayudarte a que puedas ir adelante con tu proceso terapéutico
-
Te ahorras un 16% de lo que te costaría si abonaras las consultas individualmente
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Preguntas frecuentes
¿Cómo se hacen las visitas online?
La hacemos a través de videoconferencia de Zoom. Te enviamos un enlace de invitación a tu email unos minutos antes de la cita acordada. Y lo único que has de hacer es ir a tu correo, pinchar el enlace y ya te introduce directamente en la sala de reunión donde te estaremos esperando.
¿Necesito tener las analíticas en la primera consulta?
No necesariamente. En función de lo que observemos y de la información extraída en esta primera consulta, valoraremos si es necesario realizar una analítica u otras pruebas diagnósticas. Siempre y cuando resulten de utilidad.
¿Cómo hago la reserva?
A través del calendario del profesional con el que quieras visitarte
¿Cómo es la forma de pago?
Disponemos de 3 formas de pago: bizum, transferencia bancaria o directamente con tarjeta bancaria a la hora de agendar tu consulta. La que más cómoda te resulte.
¿Cada cuánto nos veremos?
Esto se establece según el caso. Pero a modo general, digamos que las 2 primeras consultas nos veríamos 1 vez al mes, y después eso lo iríamos espaciando en el tiempo.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
También va a depender del caso. Lo que sí podemos asegurarte es que no somos de hacer eternos los procesos terapéuticos. Nuestra mejor publicidad es ser efectivos y hacer autónomo al paciente lo antes posible, para que éste no nos necesite. El objetivo es que tú seas tu propio médico y tengas las herramientas necesarias para autogestionarte.
¿Me dirás dónde comprar suplementos y alimentos recomendados?
Por supuesto. Se te dará toda la información relativa a tu propuesta terapéutica.